Для «серебряных» волонтеров провели тренировку по бадминтону

Местный координатор партпроекта в Волжском районе Ирина Кочеткова вместе с активистами, представителями старшего поколения посещают тренировки на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса «Центр бадминтона», где с большим удовольствием проводят время в кругу единомышленников, поддерживают хорошую физическую форму и играют в бадминтон.

«Бадминтон — отличная игра для пожилых людей благодаря своей доступности и низким физическим нагрузкам. Регулярные занятия бадминтоном помогают поддерживать физическую форму, укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск развития заболеваний суставов. Но самое главное – это командный дух, который позволяет нам не просто активно проводить время, но и участвовать в соревнованиях и стремиться к победе, и это всех нас объединяет и делает дружнее. Мы за активное долголетие!», - рассказала Ирина Кочеткова.